كشف الدكتور محمد اليوسف عن الفروق بين المعاناة من الاكتئاب والشعور بالقلق، حيث أشار إلى أن كل منهما له خصائص تختلف عن الآخر، وجاء ذلك عبر تدوينة على حسابه الرسمي على منصة ‘X’. .
الفرق بين الاكتئاب والقلق
وقال الدكتور محمد اليوسف استشاري الطب النفسي واضطرابات المزاج (الاكتئاب) والقلق إن الاكتئاب يجعلك تثقل على نفسك بأي مهمة وتتكاسل عن أي نشاط. كما أنه يجعلك تشعر بالإرهاق والتعب بمجرد التفكير في القيام بشيء ما.
عواقب الاكتئاب أو القلق
فيما أضاف الدكتور محمد اليوسف: «القلق يجعلك تبالغ في المواقف القادمة وتجعلها أكبر مما هي عليه». وأوضح أيضاً أن “كلاهما، وهما الاكتئاب والقلق، يجعلانك تقلل من إمكانياتك وقدراتك، ويضعفان ثقتك بنفسك”.
اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل المذهلة.. يعالج نزلات البرد والتقرحات ويساعد على خسارة الوزن الزائد
اقرأ أيضا
الدكتور محمد اليوسف استشاري الطب النفسي يكشف الفرق بين الاكتئاب والقلق وتأثيرهما على الثقة بالنفس
أول تعليق رسمي من هيئة الدواء على مقطع الإندومي المتداول
بالفيديو: مسؤول في الصحة العالمية يكشف مخاطر الدهون المتحولة الصناعية
فوائد الزنجبيل المذهلة: يعالج نزلات البرد والتقرحات ويساعد على خسارة الوزن الزائد
حرق الدهون في الجسم، وفقدان الوزن في خطوات بسيطة، والحصول على الشكل المثالي
للمزيد : تابع خليجيون 24 ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر
